Cuisine

Dessert vite fait bien fait : parfait yaourt de soja et pommes fondantes !

tarte pomme verrine 2Hello,

Ces derniers temps, j’ai tout le temps envie de sucré ! Juste horrible !! Alors, au lieu de craquer sur des aliments bien industriels et méga dégueulasses pour la santé, j’essaye de réaliser mes petits désirs à travers des recettes rapides et goûteuses. Je suis également dans une période où je n’ai pas envie de rester 3 heures dans ma cuisine. En fait, ça m’arrive toujours quand je termine ma journée à 20h et bon… bonjour les dégâts si je ne me contrôle pas un minimum !

Du coup, nouvelle résolution pour moi (qui était une habitude au début de ma perte de poids). Le weekend je vais congeler mes repas pour les jours où je termine tard le soir à savoir le lundi et le mardi ! Comme ça, ça m’évitera de passer vite fait prendre un bol de riz avec une soupe bien grasse chez le chinois du coin ! J’aimerais bien faire un article sur mes trucs et astuces que j’adopte durant l’année pour ne pas faire de faux pas en tant qu’étudiante. Je pense que parfois le simple fait de rassembler les informations dans un seul article ça pourrait faire cogiter un peu plus les personnes intéressées. A méditer (même si je suis quasi certaine de le faire, il faut juste que je prenne le temps de le faire!!).

Y a pas longtemps, j’ai fait une petite soirée tranquille chez moi avec des amies et vers la fin de soirée arriva la méga envie d’un dessert. C’est là que super Giusi est entrée en action (mouhahaha) ! J’ai réalisé ces verrines qui fut très bonnes mais il aurait fallu mettre un peu moins de yaourt Alpro parce que c’était un peu trop sur la fin !

Ingrédients pour 3 verrines :

  • 3 pommes
  • 150g de yaourt goût tarte aux pommes (marque Alpro)
  • 3 à 4 cc de cannelle

Préparation : 

  • Laver et éplucher les pommes.
  • Vider et couper les pommes en petits dés.
  • Faire revenir les morceaux de pommes dans une poêle anti-adhésive (elles doivent être fondantes).
  • Une fois cuites, les saupoudrer de cannelle et les mélanger.
  • Réaliser les verrines en mettant une fine couche de yaourt Alpro, puis une couche de pommes jusqu’à ce que les verrines soient remplies.
  • Terminer avec un peu de cannelle en décoration.

tarte pomme verrine 1

Bon appétit 🙂

Publicités

2 thoughts on “Dessert vite fait bien fait : parfait yaourt de soja et pommes fondantes !”

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s