Cosmétique

Peau sensible: mes soins du moment!

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Hello mes choux,

Comment allez-vous? Mais c’est quoi ce temps de dingue? Il fait juste trop trop bon. Je ne veux pas faire ma difficile, mais c’est déjà le maximum de ce que je peux supporter niveau chaleur. Au-delà de ça, je fonds…ahah! Quoi qu’il en soit, ce temps fut assez perturbant. Par moment, j’ai eu le sentiment d’être à nouveau en automne, avec ces pluies, ce temps si gris. Qui n’a pas eu envie d’une tasse de chocolat chaud enroulé sous le plaid du canapé ? #mamanours

Ce temps changeant en a fait également voir de toutes les couleurs à ma peau. Elle est plus tiraillée, plus irritée et plus dérégulée. J’ai donc décidé de prolonger certains soins de l’automne qui m’ont permis de limiter les dégâts niveau acné et peau irritée.

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#1 L’hydrolat au Romarin de chez Astérale: je suis réellement amoureuse de cet hydrolat. C’est marrant parce que beaucoup ne l’apprécie pas à cause de son odeur prononcée, mais moi c’est un vrai plaisir de la mettre sur mon visage. Je suis une grande adepte des odeurs épicées et herbacées. J’ai d’ailleurs découvert la marque Astérale via cet hydrolat et je peux vous dire que la qualité est au rendez-vous. J’utilise le romarin pour pas mal de ses vertus. En cosmétique, l’hydrolat de romarin est connu pour son aspect régulateur de sébum, mais aussi comme désinfectant des peaux à problèmes. Personnellement, je l’utilise surtout le soir après avoir bien démaquillé et nettoyé ma peau. Pour les soirs où je ne nettoie pas ma peau au savon, je passe plusieurs fois mon coton lavable imbibé d’hydrolat et le tour est joué ! Le week-end, j’incorpore 1 CS d’hydrolat à mon masque à l’argile et je sens vraiment que cela fait un bien fou à ma peau. Enfin, j’utilise également l’hydrolat de romarin pour mes eaux de rinçage après mon shampoing. J’en parlerai plus en détails bientôt, mais je n’utilise plus d’après-shampoing depuis maintenant 2 ans. J’ai tout simplement remplacer cette étape par l’eau de rinçage (soit à base d’hydrolat, soit à base de vinaigre de cidre) et mon cuir chevelu me dire merci !

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#2 Le Dermalotion de chez Weleda: vous vous souvenez de ma vidéo retour de courses Séquoia ? Dans cette dernière, je vous parlais de mon achat du Dermalotion. Pour être honnête, j’étais sincèrement très très sceptique quant à son utilité dans ma routine visage, mais également quant à son efficacité surtout quand j’ai lu « soufre » dans la liste des ingrédients (what ?). Généralement, quand des boutons débarquent sur mon visage, c’est vraiment très compliqué d’y remédier. Je suis obligée de laisser faire la nature et d’attendre patiemment (très patiemment) que ces saletés dégagent. Weleda conseille d’appliquer sur visage bien nettoyé la lotion à raison de 2 fois par jour (matin et soir). En période de forte poussée, je m’applique méticuleusement et j’imbibe mon coton lavable et applique donc le produit sur les zones à problèmes. Le produit se présente sous forme d’un lait épais. Points forts: son odeur herbacée que j’aime beaucoup, le flacon en verre qui fait plaisir, son efficacité réelle. Ce produit pénètre extrêmement rapidement sous la peau et agit assez bien. Il ne fait pas de miracles, mais je trouve que quand je l’utilise régulièrement, mes boutons ont tendance à ne pas rester des semaines. J’ai également remarqué la disparition de traces après poussée d’acné. J’en suis donc satisfaite. Point faible: son application laisse un peu à désirer, ce n’est vraiment pas facile de prendre la bonne quantité de produit. Si vous êtes sujettes à l’acné d’adulte et l’acné hormonale, je pense que ce produit peut vous aider à vivre ses périodes plus sereinement.

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#3 L’éponge Konjac pour peaux sensibles et irritées de chez DBS: j’ai évidemment beaucoup entendu parler de ces éponges. Je me souviens en avoir d’ailleurs reçu une à Noël il y a de ça quelques années. Aujourd’hui, je rigole en repensant à ma tête face à cette éponge toute dure après l’avoir utilisée. J’étais dégoûtée et je me demandais vraiment comment les filles pouvaient se laver avec cela. Et oui, il y en a eu du chemin ! Cette éponge fait dorénavant partie de ma routine visage. Tous les matins, je nettoie simplement mon visage avec cette dernière et je sens réellement qu’elle retire sans agressivité le sébum accumulé durant la nuit #glamour ! Je n’ai aucune rougeur en l’utilisant, elle n’a aucune odeur et c’est vraiment un moyen doux de nettoyer sa peau. Une fois par semaine, je l’utilise avec un savon de première pression à froid et ça me suffit.

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#4 La lotion tonifiante de Dr Hauschka: il s’agit également d’un achat que j’avais réalisé lors de mes courses chez Séquoia. De manière générale, je trouve cette marque assez onéreuse, je n’ai donc pas tendance à naturellement me tourner vers elle. Aujourd’hui, j’ai terminé la lotion et je peux vous dire que ce produit est vraiment top. Je l’utilise principalement le matin après avoir rincer mon visage à l’eau claire. Son odeur est divine. Elle ne laisse pas la peau qui colle après application et elle ne la dessèche pas non plus. Durant toute son utilisation, je n’ai pas eu de réaction allergique voire de plaques, ce qui chez moi est un bon signe ayant la peau assez réactive par moment. Enfin, un dernier point non négligeable est la courte liste des ingrédients. Comme vous le savez maintenant « au plus la liste est courte, au mieux c’est ».

J’espère que ce petit article beauté vous aura plus. Je vous embrasse fort les choux 🙂

Cosmétique

Mes coups de coeur du moment #2

cosmétique bio et vegan

Hello mes choux,

Comment allez-vous ? En ce qui me concerne, ça va au top. Je suis encore un peu chamboulée de mon premier rendez-vous d’hier chez mon naturopathe. Autant vous dire que je ne m’attendais pas à en sortir en pleurant (vive le coeur d’artichaut). En tout cas, j’en ressors reboostée et pleine d’espoir de guérir 🙂

Aujourd’hui, je vous partage un nouvel article « coups de coeur du moment ». Je suis personnellement très fan de ce genre d’article, et comme j’aime faire ce que j’aime 🙂 On reste encore une fois dans la beauté, mais je vous promets d’autres coups de coeur non-beauté très prochainement.

Je tenais aussi à vous donner des nouvelles à propos du blog. Je vous rassure, je n’arrête pas le blogging! En ce moment, le rythme est moins soutenu, tout simplement parce que je continue de travailler sur son nouveau design, et du coup, j’ai moins l’envie d’écrire. Je préfère attendre que le « nouveau blog » sorte pour enfin m’y consacrer pleinement. Mais bon, je suis réaliste et je sais bien qu’il n’est pas en ligne d’ici un bon petit moment…

  • Le vernis à lèvres – Zao – teinte 034 « violine nacré »: au début, j’étais un peu sceptique de la couleur de ce vernis à lèvres. Finalement, en l’étalant au doigt, j’en suis devenue réellement fan. La marque Zao me tient à coeur car les produits, une fois achetés, sont rechargeables! Adieu la surconsommation et vive la réutilisation de ce magnifique packaging en bambou! Au niveau de la tenue, je trouve que ce vernis à lèvres reste bien en place. Il a une odeur divine. Je vous avais montré le rendu de ce vernis sur mon compte Instagram 😉 Evidemment, ce produit est bio, vegan et cruelty free.
  • Le nettoyant journalier de la marque « Indigène »: aaaaah, si vous me suivez sur ma chaîne YouTube, vous avez donc fait la connaissance de la marque de cosmétiques naturels de mon frère et de ma belle-soeur, à savoir « Indigène ». Je vous remets ma vidéo sur les produits que j’ai testé. Ce nettoyant en poudre est vraiment mon chouchou du mois. Je ne le quitte plus! En gros, vous mettez un peu d’eau et cette poudre devient une pâte avec laquelle vous nettoyez votre visage. J’adore et ma peau également! J’ai la peau bien nettoyée et toute douce. Ce produit est sans huiles essentielles, sans odeur, sans microbilles de plastique, sans conservateurs, sans huile de palme, sans huiles minérales et vegan!
  • Le vernis à ongles – Boho Green – Couleur: 15-révolution: depuis que je suis passée à la cosmétique naturelle et vegan, je ne mets quasi plus de vernis à ongles. Mais, dernièrement, j’ai reçu celui-ci via Ayanature (un site d’achat que j’aime énormément, et Ariane est une fille tellement agréable et attentionnée avec ses clients. Chaque commande est personnalisée avec un petit mot de sa part, disons que ça fait toujours du bien). A ma grande surprise, j’en suis ravie! La couleur est tellement féminine, tellement vive et sublime. Quant à la tenue, j’en suis également satisfaite. Il faut savoir que je ne suis pas du genre à ménager mes mains lorsque je porte du vernis. J’ai donc réalisé un « crash test » dans des conditions réelles: douche, vaisselles, cuisine, ménage, etc. Ce vernis a réussi le challenge haut la main (ahaha vous ne vous y attendiez pas à cette vanne pourrie) puisqu’il a tenu 3 jours SANS s’enlever! Autant vous dire, que je vais le porter pour ma Saint-Valentin héhé.
  • La « Fine loose mineral powder » – Lavera -Teinte « transparent »: j’aime beaucoup Lavera, c’est une marque qui propose des produits assez respectables dans la composition, pas chers, bio et vegan. Cette poudre est très agréable à appliquer, elle ne rend pas ma peau brillante au bout de 2 heures. Elle sent bon, même si honnêtement l’odeur m’importe peu. Je n’ai pas besoin de beaucoup de produit pour être satisfaite du résultat. Cette poudre est vendue avec une petite houpette. Je ne l’utilise pas trop, je trouve que le produit s’applique bien mieux au pinceau.
  • Le peigne en freine naturel – TEK:Le peigne en freine naturel – TEK: ma collection de brosse en bois grandit ! J’aime énormément la marque TEK qui sont des produits de qualité, faits à la main en Italie. Vous connaissez maintenant ma tignasse, et je n’ai jamais eu de problème de qualité avec ces brosses. J’ai opté cette fois-ci pour un peigne afin de pouvoir démêler mes cheveux mouillés. Je trouve le peigne moins agressifs que la brosse. Encore une fois, je suis satisfaite de ce peigne certifié FSC (Forest Stewardship Council (FSC) pour la préservation des forêts anciennes).  Je vous conseille vivement cette marque si vous souhaitez passer vers des brosses en bois.

J’espère que ce nouvel article vous aura plu. En attendant le prochain, je vous embrasse fort et je vous souhaite un splendide week-end!

Cosmétique, healthy lifestyle

Nouvelle année: comment démarrer 2017 de façon slow?

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Hello mes choux,

Bonne année 2017! J’espère que vous en avez bien profité et que vous êtes prêts à affronter 2017. Personnellement, j’ai un peu abandonné l’idée de faire une big liste de résolutions pour démarrer la nouvelle année. En fait, je préfère dédier cette année à un sujet particulier plutôt que de devoir rentrer dans les détails et finalement ne pas tenir mes objectifs.

Cette année 2017 sera « mon » année. J’ai enfin commencé à m’aimer un peu plus et j’ai dépassé certaines de mes peurs en 2016. J’ai écouté mon ambition et j’ai réalisé certains rêves qui me tenaient tellement à coeur. En 2017, je compte tout simplement être un peu plus égoïste et continuer à me réaliser tous les jours. J’ai encore plus d’ambition, de projets et de rêves. J’ai envie de me dépasser, de voyager et de vivre à fond ma vie sans avoir ce sentiment de passer à côté de cette dernière. J’apprendrai encore plus à m’aimer, à aimer mon corps et à me sentir belle telle que je suis. Je sais bien, cela peut sembler bizarre, mais sincèrement la vie est tellement courte pour se priver de belles choses. 2017 m’appartient et je ferai tout pour qu’elle soit encore plus à moi!

En attendant tout ça, je me remets doucement des abus des fêtes. Trop de bouffe, trop d’alcool et trop de manque de sommeil! Je partage avec vous différentes « astuces » que j’aime faire après cette période d’excès.

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#1 Je bois beaucoup d’eau: il n’y a pas de miracles, si vous voulez vous détoxifier des crasses emmagasinées durant les fêtes, le meilleur remède reste l’eau. Du coup, je consomme plus d’eau que d’habitude histoire de réguler mon corps de l’intérieur (environ 3 litres/jour).

#2 Les tisanes qui font du bien à l’estomac: qui dit repas de fêtes, dit aussi douleurs d’estomac et taux d’acidité supérieur à la normale! Abandonnez les medocs et optez plutôt pour des tisanes digestion à base de fenouil qui soulageront sur le long terme vos douleurs.

#3 L’eau citronnée: comme vous le savez déjà, je ne suis pas une grande adepte de l’eau citronnée pour plusieurs raisons. Tout d’abord, ça me gave un peu de devoir faire cela chaque matin (vive la glandeuse aha). Enfin, ayant déjà des soucis d’estomac au quotidien, rajouter de l’acide ne m’enchante pas plus que ça. Cependant, après les fêtes cela peut être une bonne solution détox. Voici ma recette fétiche: 125ml d’eau chaude, 125 ml d’eau froide, 2 rondelles de citron jaune bio pressées, 1 c.c de gingembre frais haché. Mélangez le tout et dégustez cela tiède.

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#1 Make-up détox: je ne sais pas vous, mais après les fêtes, je n’ai qu’une seule envie c’est de laisser ma peau tranquille. Pendant cette période c’est normal de vouloir se faire belle, de se maquiller plus qu’il ne le faudrait. Malheureusement, la peau est traitresse et peut vous le faire payer les jours qui suivent. Je vous conseille donc de laisser votre peau en paix, de prendre soin d’elle au naturel et d’éviter le maquillage pendant plusieurs jours.

#2 J’opte pour des masques à l’argile: quoi de mieux que de se chouchouter en faisant un masque naturel à l’argile ? Personnellement, je réalise toujours un masque lorsque je vois que ma peau tire vers le gris et qu’elle devient terne. Pour cela, je vous propose une recette toute simple d’un masque à l’argile blanche: 1CS d’argile blanche en poudre, un peu d’eau florale au choix (pour ma part, c’est souvent à la lavande) jusqu’à obtention d’une pâte. Appliquez ce masque sur votre visage et votre cou. N’oubliez pas de l’hydrater à l’eau avec un spray lorsque les premiers signes de sécheresse du masque apparaissent! Rincez votre masque et terminer avec une huile végétale comme celle de jojoba ou de noisette.

#3 Je décongestionne mes yeux: les rondelles de concombre c’est bien, mais personnellement, je préfère opter pour une autre méthode. Pour diminuer les traces de fatigue, j’utilise des cotons imbibés d’eau florale de bleuet que je laisse agir pendant 10 minutes environ. L’hydrolat de bleuet est très réputé pour son effet décongestionnant mais aussi pour ses vertus lors de bobos aux yeux comme les orgelets par exemple.

#4 J’hydrate mes vilaines cernes: utiliser un anti-cerne hydratant est toujours appréciable. Comme d’habitude, j’opte pour mon produit fétiche de chez Weleda qui hydrate et adoucit cette zone tellement sensible. Une autre chose qu’il m’arrive de faire c’est de mettre de l’aloe vera en gel au frigo et de la mettre sous mes yeux. L’effet du froid décongestionne bien mes poches liées à la fatigue, et l’aloe vera hydrate en douceur.

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#1 Je pense à mon corps comme une machine: tant d’excès n’est pas bon pour votre peau, mais ce n’est également pas bon pour votre corps. Pour quitter cet état de léthargie après les fêtes, il est important de reprendre un mode de vie plus sain, et cela passe avant tout par ce qu’il y a dans votre assiette. Préférez les légumes verts, les bonnes graisses (comme l’avocat), les féculents (les pommes de terre sont bonnes pour votre santé par exemple), les fruits, les noix et les graines (le quinoa est une source riche en protéine). En gros, il est mieux d’éviter les produits transformés qui sont vidés de toutes vitamines et minéraux. Pensez aussi à conserver la peau de certains aliments qui est riche en vitamines. Continuez à vous faire plaisir mais de façon plus saine!

#2 Je pense aux jus frais et faits maison: les jus préparés maison sont une grande source de bonnes choses pour votre corps. C’est réellement un bon moyen de faire le plein d’énergie et de vitamines, tout cela condensé dans un seul verre!

#3 J’incorpore du vert: le simple fait d’ajouter un peu d’épinard à votre smoothie, ou même de la spiruline à ce dernier reste un bon moyen de prendre soin de soi et de se remettre doucement des excès des fêtes. Les ingrédients verts sont globalement bons pour votre peau, vos ongles, votre énergie et certains sont une bonne source de protéine.

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#1 Je reprends une activité physique: avant les fêtes, cela devient difficile de se tenir à un programme sportif surtout quand il y a des tas de préparatifs à faire. Une fois le nouvel an terminé, il est bon de reprendre une activité sportive que vous aimez! Transpirer c’est aussi un excellent moyen de se débarrasser des toxines et de retrouver une peau moins stressée. N’oubliez pas de choisir une activité dans laquelle vous vous sentez à l’aise. Enfin, inutile de voir trop grand au risque d’être découragé!

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#1 Je vais dormir plus tôt: c’est ma bête noire! J’ai un très mauvais sommeil en général et les crises d’insomnies se font souvent sentir. C’est pour moi très difficile d’aller au lit tôt, mais j’essaye vraiment d’appliquer ce conseil. Je me dis que le simple fait d’être dans mon lit repose mon cerveau.

#2: Je me déconnecte avant d’aller dormir: nous sommes dans cette société hyper-connectée et cela n’est pas évident de se séparer de son smartphone ou même de son ordinateur. Je me rends compte que c’est parfois difficile de ne pas aller voir une dernière fois mes réseaux sociaux ou mes mails avant d’aller dormir. Finalement, je pense vraiment qu’il faut au moins une heure avant d’aller au lit se déconnecter histoire de passer surement une meilleure nuit!

#3 Je pense à me lever plus tôt: les vacances représentent souvent l’occasion de faire la grasse matinée, mais finalement, j’ai trop le sentiment de gaspiller une journée lorsque je me lève trop tard. Je me sens déphasée et au final je regrette. Réarranger son cycle de sommeil aide aussi à mener une vie plus saine et plus sereine.

J’espère que cet article vous aura plus mes choux. En attendant, je vous envoie des ondes positives pour votre nouvelle année 2017! Pensez à vous, épanouissez-vous…on a qu’une seule vie!

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Cosmétique

Mes coups de coeur du moment

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Hello les choux,

Comment se déroule votre week-end ? Moi, comme d’habitude, c’est pour moi un moment où j’en profite pour me ressourcer, me couper aussi du stress de la semaine. Plus tard, je vais aller promener mon petit toutou d’amour histoire qu’il se bouge les fesses…tout comme moi!

Aujourd’hui, je vous partage mes coups de coeur du moment. Ces derniers temps, je peux dire que j’ai testé pas mal de produits (cosmétiques ou non), et seulement une poignée se démarque! En tant que blogueuse assidue (ahem), je me devais donc de vous partager tout ça!

Oh, et avant de rentrer dans le vif du sujet, je tiens à vous informer qu’une nouvelle vidéo arrive très prochainement sur la chaîne YouTube.

#1 Le contour des yeux lissant à la rose musquée de WELEDA : cela faisait un moment que j’étais à la recherche d’un bon contour des yeux, efficace et surtout qui ne faisait pas apparaître des grains de milium (oui ces fameuses boules blanches autour des yeux). A la base, je n’en ai jamais eu, mais depuis que j’ai utilisé le soin contour des yeux de chez Hevea…bonjour la catastrophe! Bon, je n’en ai pas eu 10 mais quand même 1 sous chaque oeil. Je peux vous dire que c’était la fin du monde pour moi! Du coup, j’ai laissé tomber ce contour des yeux beaucoup trop gras pour mes cernes, et j’ai opté pour celui de chez Weleda. Tout d’abord, je tiens à vous dire que cette marque est l’une de mes références en matière de cosmétique naturelle. Honnêtement, quand je suis un peu perdue sur quel cosmétique choisir, je me tourne TOUJOURS vers un produit Weleda. Cette marque propose des produits qui font du bien, avec une composition remarquable et une qualité de produits impressionnante. Quant au produit en question, j’en suis ravie. Mes grains de milium ont totalement disparu, mes cernes sont beaucoup moins violettes et prononcées et j’ai, en effet, l’impression que ma zone sous l’oeil est plus lisse. Ce produit sent également divinement bon! Ah, et vous en aurez pour votre argent puisqu’il ne faut qu’une mini dose. J’applique cette crème matin et soir et mon contour de l’oeil s’en porte très bien.

#2 Le rouge à lèvres « Berry Crush » de chez Lily Lolo: si vous n’étiez pas encore au courant, je suis une fan de rouge à lèvres. J’en porte tous les jours et de toutes les couleurs. Quand je me suis débarrassée de mes produits conventionnels, les rouges à lèvres furent mon talon d’Achille.  Mais je l’ai fait! Aujourd’hui, mes marques principales pour les rouges à lèvres sont : Lily Lolo, Boho, Benecos, Zao et les crayons à lèvres Avril (un article consacré à eux arrive bientôt). Si vous aimez porter du rouge à lèvres, je vous invite sincèrement à passer aux produits bio et naturels car si vous saviez la quantité de métaux lourds que vous avalez avec les produits conventionnels…! Qui dit automne, dit couleur foncée!

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Je suis littéralement tombée amoureuse de celui-ci. Il est crémeux mais pas trop. Il tient bien toute la journée (sauf si vous buvez et mangez évidemment). Il a un effet un peu brillant mais pas trop, ce qui change de d’habitude. Bref, un réel coup de coeur!

#3 Le baume déodorant naturel « Le fleuri » de Clémence et Vivien: depuis plusieurs mois, j’utilise comme déodorant celui de chez Fun’Ethic. Il est top mais je voulais changer, opter pour un déodorant un peu plus costaud. Je l’ai trouvé! Ce déodorant crème sent terriblement bon et s’applique agréablement sur les aisselles. Pour l’instant, je n’ai pas eu de réaction liée au bicarbonate de soude (car oui il en contient). Pour moi ce déodorant est idéal à porter au quotidien. En revanche, en période de stress intense ou de coup de chaud, il s’est avéré complètement inefficace sur moi. C’est cependant un gros coup de coeur car c’est un produit à la composition incroyable, fait avec amour et utile au quotidien! Par contre, une petite spatule en bois pour l’appliquer serait bienvenue!

#4 Le mascara de chez Avril: ALERTE PRODUIT DE DINGUE! Si vous cherchez un mascara qui vous fait des cils de déesses, avec une tenue de malade : achetez celui de chez Avril! Je suis sincèrement sous le choc de l’efficacité de ce mascara. Tout d’abord, il faut savoir que je faisais partie des grandes sceptiques vis-à-vis de la marque Avril. En effet, je ne suis pas une adepte de leurs produits type crèmes, eaux micellaires, etc car la composition ne me plaisait pas (ingrédient numéro 1 dans la liste : l’eau). En revanche, la gamme maquillage m’a complètement satisfaite. Les produits sont assez bons dans leur composition, et ils tiennent bien pour le prix. J’ai donc opté pour le mascara et je ne le quitte plus. Il tient toute la journée, ne coule pas et j’ai affronté la pluie avec lui : il n’a pas bougé! Je fais également mon sport avec et pas de picotement. Après le sport, il coule très légèrement mais bon c’est tout à fait normal. Honnêtement, pour 7€ ce mascara est terrible et il est bio et non-testé sur les animaux.

#5 Le baume à lèvres « Grape Bubble » de Crazy Rumors: là aussi je suis amoureuse. Je suis assez difficile en ce qui concerne les baumes à lèvres. J’aime que le produit hydrate sans graisser mes lèvres. Ici, ce baume naturel est parfait pour moi. Déjà son odeur bubble gum est juste un délice. Ces produits sont veganes et  cruelty free. Je tiens à vous partager la liste des ingrédients de ce produit, qui est juste admirable : Huile d’olive extra vierge bio, huile de macadamia, beurre de karité bio, cire de candelilla, cire de soja, huile de jojoba, cire de carnauba, arômes et/ou huiles essentielles bio et naturels, vitamine E, extrait de romarin, stévia naturelle.  Alors, n’est-il pas possible d’opter pour de la qualité sans merde dedans ? Ce produit est décliné en plusieurs saveurs, que je compte acheter rapidement pour affronter l’hiver! Pour vous dire, même monsieur qui a les lèvres très gercées a été conquis par ce baume.

J’espère que cet article vous aura fait découvrir de beaux produits. Je vous souhaite enfin un excellent week-end et je vous embrasse tout fort mes choux.

Cosmétique, healthy lifestyle

Peau grasse et acné : mes astuces !

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Hello les choux,

J’espère que votre week-end se passe bien et que vous avez repris l’énergie qu’il vous fallait pour entamer cette nouvelle semaine ! Pour ma part, ce fut un week-end de repos, j’en avais grandement besoin.

Aujourd’hui, j’avais envie d’aborder un sujet qui me tient à coeur et que je continue de combattre au quotidien : l’acné ! De manière générale, je n’ai jamais été trop sujette à l’acné quand j’étais plus jeune. J’avais quelques poussées hormonales comme tout le monde, mais rien de très grave. C’est en grandissant, en devenant adulte que mon acné s’est fait sentir.

Tout d’abord, il est important de connaître son type de peau. Pour cela, je vous invite à lire l’article du blog de Oolution qui aborde le sujet de manière simple et claire. Pour ma part, j’ai un peu la pire des peaux : grasse à tendance acnéique. Dit comme ça, on dirait vraiment que je n’ai pas été gâtée par la nature, mais il s’avère que c’est un type de peau qui vieillit très bien. En effet, il semblerait qu’elle serait moins favorable aux rides.

La plupart du temps, j’ai 4 types d’acné. Le premier est hormonal, quand mes demoiselles sont là, mon acné aussi et j’essaye de faire en sorte que mes boutons s’en aillent comme ils sont venus aha! Sauf que c’est plus facile à dire qu’à faire. Le second type d’acné est lié à l’alimentation. Si je mange trop gras, trop sucré ou que je consomme trop d’alcool…ma peau va directement me le faire sentir ! Le troisième est également en lien avec l’alimentation, mais est plus particulièrement lié à mes allergies (lactose et oeufs). Si je consomme un aliment où il y a des traces d’allergènes trop importantes…j’ai automatiquement mal au ventre et une bonne poussée d’acné. Enfin, le dernier type est lié à mes mauvaises habitudes. Il m’arrive souvent de me grattouiller le front et le menton quand je suis stressée, de ne pas bien me démaquiller le soir et de ne pas laisser mes boutons tout simplement en paix. Je dois dire que c’est parfois difficile de se contrôler, mais ce sont de mauvais gestes qui peuvent causer l’apparition d’acné.

Du coup, j’ai appris au quotidien à chouchouter ma peau, à lui donner ce dont elle a besoin et rien de plus ! J’ai adopté plusieurs soins qui font beaucoup de bien à mon type de peau et j’ai également pris de nouvelles habitudes dans ma salle de bain.

#1 L’hydrolat de lavande : c’est LE must-have quand on a une peau à problème. Je l’utilise matin et soir en tonique et ça désinfecte bien ma peau. Généralement, j’opte le plus souvent pour l’hydrolat de lavande vraie, mais pas toujours évident à trouver. Par précaution, regardez toujours l’appellation latine, ici il s’agit de « lavandula angustifolia ». Sinon, je suis tomber en amour avec les hydrolats de la marque Essenciagua.

#2 L’argile verte : la plupart du temps, je réalise moi-même mon masque d’argile verte en mélangeant l’argile sous forme de poudre à de l’eau. J’applique un masque environ une fois par semaine (sans le laisser sécher sur la peau, ce qui est très mauvais, il faut donc humidifier avec un brumisateur son visage). J’utilise l’argile verte pour absorber l’excès de sébum, pour réguler le ph de ma peau.

#3 Mélange d’huiles essentielles de Ladrôme : il y a plusieurs semaines, j’ai acheté le stick anti-boutons de Ladrôme. Il contient 3 huiles essentielles différentes : lavande, tea-tree et romarin. Ces trois huiles sont connues pour traiter l’acné. Je suis vraiment contente de ce produit. Il assèche mes boutons rapidement et j’ai l’impression d’avoir moins de traces sur la peau.

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Ensuite, quand mon acné est très forte. J’opte pour un combo de plusieurs hydrolats que j’avais repéré dans un article à ce sujet sur le site de Julien Kaibeck. J’utilise les hydrolats comme des toniques le matin et le soir. Je ne loupe jamais cette étape qui est devenue clairement primordiale dans ma routine du visage !

#1 L’hydrolat de sauge et l’hydrolat de camomille romaine : j’additionne ces deux hydrolats à mon hydrolat de base, à savoir celui à la lavande. Généralement, je mélange directement le tout sur mon coton lavable des Tendances d’Emma. Le mélange des odeurs est très agréable. La sauge exfolie la peau et la régule notamment dans sa production de sébum. La camomille permet d’apaiser les rougeurs.

#2 L’huile essentielle de lavande vraie : après avoir passé mes hydrolats, j’opte pour l’huile essentielle de lavande vraie pure que j’applique avec un coton-tige sur mes boutons. J’essaye de l’appliquer deux fois par jour.

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Dernièrement, j’ai acquis le jus frais d’Aloé vera et rose de la marque Hevea. Que dire…j’en suis tellement conquise. Tout d’abord, il faut faire la différence entre le jus, le gel et le suc d’aloé vera qui ne possèdent pas les mêmes utilisations et les mêmes textures. Ici, le jus est très liquide et est mélangé à l’eau de rose qui est conseillée pour stimuler la peau et qui est aussi utile pour traiter l’acné puisqu’elle a des propriétés astringentes.

J’applique ce jus sur mon visage tous les matins et ainsi que sur l’entièreté de mon corps.

Mes nouvelles habitudes au quotidien:

Au-delà de la cosmétique, j’évite :

  • De me toucher trop souvent le visage durant la journée
  • De ne pas me démaquiller le soir
  • De me maquiller le week-end afin de laisser ma peau respirer
  • D’utiliser du maquillage bio et en moins grande quantité
  • J’utilise la crème Fun’Ethic comme base avant de me maquiller
  • De manger trop gras, trop sucré et trop salé
  • De manger trop de gluten
  • De boire de l’alcool
  • De triturer mes boutons
  • De me laver le visage au savon le matin

L’acné c’est pas facile à vivre, surtout dans le monde d’aujourd’hui où avoir une peau parfaite est limite devenu obligatoire. Personnellement, c’est parfois un complexe que j’essaye de gérer du mieux que je peux. Evidemment que je ne respecte pas toujours mes bonnes petites habitudes, mais j’essaye vraiment de maintenir ma peau propre pour la tenir éloignée des imperfections. Comme je le dis souvent, ce qui compte c’est de s’aimer et de faire les choses pour soi  🙂