Pancakes sans dégâts aux…fesses !

Ce matin, j’ai décidé de me faire plaisir mais sans matière grasse et sans sucre. Le samedi matin, j’ai décidé de faire du jogging environ 1 heure, du coup, j’ai vraiment besoin d’un petit déjeuner consistant qui puisse me faire tenir ! Je suis assez fière de moi, j’ai fais 1 heure de jogging (avec …

Mini-muffins du dimanche matin !

Je ne sais pas vous mais moi le weekend j’ai souvent envie d’un petit-déjeuner différent, quelque chose d’un peu plus sucré, d’un peu plus doux et réconfortant. Il s’agit d’une recette que j’avais survolé sur un blog (je ne sais plus lequel malheureusement) mais que je trouvais beaucoup trop grasse, du coup, je me suis …

#Round 2

Aaah le weekend passe beaucoup trop vite ! J’ai enfin repris le jogging ! J’ai commencé un nouveau programme de fitness/pilates. Je suis au 4ème jour…j’ai mal partout et surtout aux abdos. Mais ça va, je suis motivée !! Je voulais simplement vous montrer mon nouvel essais d’une recette que j’adore et que j’avais déjà …

Barre de céréales au beurre de cacahuète !

Une petite recette inspirée de Taralynn mais dont j’ai largement modifié les ingrédients ! Le beurre de cacahuète naturel est une source de protéine pour les végétaliens. Et puis….je ne peux pas m’en passer ! Ingrédients pour 11 barres : 1 banane 86g d’avoine 46g de beurre de cacahuète 1 CS de sirop d’érable 1 …