Des idées saines pour le petit-déjeuner !

Hello, Piouh, j’essaye de poster un peu plus d’articles mais je vous avoue qu’avec le boulot et tout, c’est un peu compliqué. Mais, je vais faire un effort !! Je ne sais pas vous mais le moment du petit-déjeuner, c’est tout simplement THE moment de la journée. Ca m’arrive souvent de me réveiller avec une …

Barre de céréales au beurre de cacahuète !

Une petite recette inspirée de Taralynn mais dont j’ai largement modifié les ingrédients ! Le beurre de cacahuète naturel est une source de protéine pour les végétaliens. Et puis….je ne peux pas m’en passer ! Ingrédients pour 11 barres : 1 banane 86g d’avoine 46g de beurre de cacahuète 1 CS de sirop d’érable 1 …

Donuts parfumés à la pomme et à la cannelle

  Aujourd’hui je vous présente une recette vraiment délicieuse. Je l’ai découverte il y a un petit temps sur le site de Taralynn Macnitt. Son blog est assez connu aux Etats-Unis et fait vraiment fureur. J’aime beaucoup son blog, il est plein de couleurs mais je trouve qu’elle consomme beaucoup de poudres de protéine et surtout …