Cosmétique

Peau sensible: mes soins du moment!

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Hello mes choux,

Comment allez-vous? Mais c’est quoi ce temps de dingue? Il fait juste trop trop bon. Je ne veux pas faire ma difficile, mais c’est déjà le maximum de ce que je peux supporter niveau chaleur. Au-delà de ça, je fonds…ahah! Quoi qu’il en soit, ce temps fut assez perturbant. Par moment, j’ai eu le sentiment d’être à nouveau en automne, avec ces pluies, ce temps si gris. Qui n’a pas eu envie d’une tasse de chocolat chaud enroulé sous le plaid du canapé ? #mamanours

Ce temps changeant en a fait également voir de toutes les couleurs à ma peau. Elle est plus tiraillée, plus irritée et plus dérégulée. J’ai donc décidé de prolonger certains soins de l’automne qui m’ont permis de limiter les dégâts niveau acné et peau irritée.

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#1 L’hydrolat au Romarin de chez Astérale: je suis réellement amoureuse de cet hydrolat. C’est marrant parce que beaucoup ne l’apprécie pas à cause de son odeur prononcée, mais moi c’est un vrai plaisir de la mettre sur mon visage. Je suis une grande adepte des odeurs épicées et herbacées. J’ai d’ailleurs découvert la marque Astérale via cet hydrolat et je peux vous dire que la qualité est au rendez-vous. J’utilise le romarin pour pas mal de ses vertus. En cosmétique, l’hydrolat de romarin est connu pour son aspect régulateur de sébum, mais aussi comme désinfectant des peaux à problèmes. Personnellement, je l’utilise surtout le soir après avoir bien démaquillé et nettoyé ma peau. Pour les soirs où je ne nettoie pas ma peau au savon, je passe plusieurs fois mon coton lavable imbibé d’hydrolat et le tour est joué ! Le week-end, j’incorpore 1 CS d’hydrolat à mon masque à l’argile et je sens vraiment que cela fait un bien fou à ma peau. Enfin, j’utilise également l’hydrolat de romarin pour mes eaux de rinçage après mon shampoing. J’en parlerai plus en détails bientôt, mais je n’utilise plus d’après-shampoing depuis maintenant 2 ans. J’ai tout simplement remplacer cette étape par l’eau de rinçage (soit à base d’hydrolat, soit à base de vinaigre de cidre) et mon cuir chevelu me dire merci !

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#2 Le Dermalotion de chez Weleda: vous vous souvenez de ma vidéo retour de courses Séquoia ? Dans cette dernière, je vous parlais de mon achat du Dermalotion. Pour être honnête, j’étais sincèrement très très sceptique quant à son utilité dans ma routine visage, mais également quant à son efficacité surtout quand j’ai lu « soufre » dans la liste des ingrédients (what ?). Généralement, quand des boutons débarquent sur mon visage, c’est vraiment très compliqué d’y remédier. Je suis obligée de laisser faire la nature et d’attendre patiemment (très patiemment) que ces saletés dégagent. Weleda conseille d’appliquer sur visage bien nettoyé la lotion à raison de 2 fois par jour (matin et soir). En période de forte poussée, je m’applique méticuleusement et j’imbibe mon coton lavable et applique donc le produit sur les zones à problèmes. Le produit se présente sous forme d’un lait épais. Points forts: son odeur herbacée que j’aime beaucoup, le flacon en verre qui fait plaisir, son efficacité réelle. Ce produit pénètre extrêmement rapidement sous la peau et agit assez bien. Il ne fait pas de miracles, mais je trouve que quand je l’utilise régulièrement, mes boutons ont tendance à ne pas rester des semaines. J’ai également remarqué la disparition de traces après poussée d’acné. J’en suis donc satisfaite. Point faible: son application laisse un peu à désirer, ce n’est vraiment pas facile de prendre la bonne quantité de produit. Si vous êtes sujettes à l’acné d’adulte et l’acné hormonale, je pense que ce produit peut vous aider à vivre ses périodes plus sereinement.

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#3 L’éponge Konjac pour peaux sensibles et irritées de chez DBS: j’ai évidemment beaucoup entendu parler de ces éponges. Je me souviens en avoir d’ailleurs reçu une à Noël il y a de ça quelques années. Aujourd’hui, je rigole en repensant à ma tête face à cette éponge toute dure après l’avoir utilisée. J’étais dégoûtée et je me demandais vraiment comment les filles pouvaient se laver avec cela. Et oui, il y en a eu du chemin ! Cette éponge fait dorénavant partie de ma routine visage. Tous les matins, je nettoie simplement mon visage avec cette dernière et je sens réellement qu’elle retire sans agressivité le sébum accumulé durant la nuit #glamour ! Je n’ai aucune rougeur en l’utilisant, elle n’a aucune odeur et c’est vraiment un moyen doux de nettoyer sa peau. Une fois par semaine, je l’utilise avec un savon de première pression à froid et ça me suffit.

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#4 La lotion tonifiante de Dr Hauschka: il s’agit également d’un achat que j’avais réalisé lors de mes courses chez Séquoia. De manière générale, je trouve cette marque assez onéreuse, je n’ai donc pas tendance à naturellement me tourner vers elle. Aujourd’hui, j’ai terminé la lotion et je peux vous dire que ce produit est vraiment top. Je l’utilise principalement le matin après avoir rincer mon visage à l’eau claire. Son odeur est divine. Elle ne laisse pas la peau qui colle après application et elle ne la dessèche pas non plus. Durant toute son utilisation, je n’ai pas eu de réaction allergique voire de plaques, ce qui chez moi est un bon signe ayant la peau assez réactive par moment. Enfin, un dernier point non négligeable est la courte liste des ingrédients. Comme vous le savez maintenant « au plus la liste est courte, au mieux c’est ».

J’espère que ce petit article beauté vous aura plus. Je vous embrasse fort les choux 🙂

Cosmétique, healthy lifestyle

Nouvelle année: comment démarrer 2017 de façon slow?

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Hello mes choux,

Bonne année 2017! J’espère que vous en avez bien profité et que vous êtes prêts à affronter 2017. Personnellement, j’ai un peu abandonné l’idée de faire une big liste de résolutions pour démarrer la nouvelle année. En fait, je préfère dédier cette année à un sujet particulier plutôt que de devoir rentrer dans les détails et finalement ne pas tenir mes objectifs.

Cette année 2017 sera « mon » année. J’ai enfin commencé à m’aimer un peu plus et j’ai dépassé certaines de mes peurs en 2016. J’ai écouté mon ambition et j’ai réalisé certains rêves qui me tenaient tellement à coeur. En 2017, je compte tout simplement être un peu plus égoïste et continuer à me réaliser tous les jours. J’ai encore plus d’ambition, de projets et de rêves. J’ai envie de me dépasser, de voyager et de vivre à fond ma vie sans avoir ce sentiment de passer à côté de cette dernière. J’apprendrai encore plus à m’aimer, à aimer mon corps et à me sentir belle telle que je suis. Je sais bien, cela peut sembler bizarre, mais sincèrement la vie est tellement courte pour se priver de belles choses. 2017 m’appartient et je ferai tout pour qu’elle soit encore plus à moi!

En attendant tout ça, je me remets doucement des abus des fêtes. Trop de bouffe, trop d’alcool et trop de manque de sommeil! Je partage avec vous différentes « astuces » que j’aime faire après cette période d’excès.

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#1 Je bois beaucoup d’eau: il n’y a pas de miracles, si vous voulez vous détoxifier des crasses emmagasinées durant les fêtes, le meilleur remède reste l’eau. Du coup, je consomme plus d’eau que d’habitude histoire de réguler mon corps de l’intérieur (environ 3 litres/jour).

#2 Les tisanes qui font du bien à l’estomac: qui dit repas de fêtes, dit aussi douleurs d’estomac et taux d’acidité supérieur à la normale! Abandonnez les medocs et optez plutôt pour des tisanes digestion à base de fenouil qui soulageront sur le long terme vos douleurs.

#3 L’eau citronnée: comme vous le savez déjà, je ne suis pas une grande adepte de l’eau citronnée pour plusieurs raisons. Tout d’abord, ça me gave un peu de devoir faire cela chaque matin (vive la glandeuse aha). Enfin, ayant déjà des soucis d’estomac au quotidien, rajouter de l’acide ne m’enchante pas plus que ça. Cependant, après les fêtes cela peut être une bonne solution détox. Voici ma recette fétiche: 125ml d’eau chaude, 125 ml d’eau froide, 2 rondelles de citron jaune bio pressées, 1 c.c de gingembre frais haché. Mélangez le tout et dégustez cela tiède.

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#1 Make-up détox: je ne sais pas vous, mais après les fêtes, je n’ai qu’une seule envie c’est de laisser ma peau tranquille. Pendant cette période c’est normal de vouloir se faire belle, de se maquiller plus qu’il ne le faudrait. Malheureusement, la peau est traitresse et peut vous le faire payer les jours qui suivent. Je vous conseille donc de laisser votre peau en paix, de prendre soin d’elle au naturel et d’éviter le maquillage pendant plusieurs jours.

#2 J’opte pour des masques à l’argile: quoi de mieux que de se chouchouter en faisant un masque naturel à l’argile ? Personnellement, je réalise toujours un masque lorsque je vois que ma peau tire vers le gris et qu’elle devient terne. Pour cela, je vous propose une recette toute simple d’un masque à l’argile blanche: 1CS d’argile blanche en poudre, un peu d’eau florale au choix (pour ma part, c’est souvent à la lavande) jusqu’à obtention d’une pâte. Appliquez ce masque sur votre visage et votre cou. N’oubliez pas de l’hydrater à l’eau avec un spray lorsque les premiers signes de sécheresse du masque apparaissent! Rincez votre masque et terminer avec une huile végétale comme celle de jojoba ou de noisette.

#3 Je décongestionne mes yeux: les rondelles de concombre c’est bien, mais personnellement, je préfère opter pour une autre méthode. Pour diminuer les traces de fatigue, j’utilise des cotons imbibés d’eau florale de bleuet que je laisse agir pendant 10 minutes environ. L’hydrolat de bleuet est très réputé pour son effet décongestionnant mais aussi pour ses vertus lors de bobos aux yeux comme les orgelets par exemple.

#4 J’hydrate mes vilaines cernes: utiliser un anti-cerne hydratant est toujours appréciable. Comme d’habitude, j’opte pour mon produit fétiche de chez Weleda qui hydrate et adoucit cette zone tellement sensible. Une autre chose qu’il m’arrive de faire c’est de mettre de l’aloe vera en gel au frigo et de la mettre sous mes yeux. L’effet du froid décongestionne bien mes poches liées à la fatigue, et l’aloe vera hydrate en douceur.

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#1 Je pense à mon corps comme une machine: tant d’excès n’est pas bon pour votre peau, mais ce n’est également pas bon pour votre corps. Pour quitter cet état de léthargie après les fêtes, il est important de reprendre un mode de vie plus sain, et cela passe avant tout par ce qu’il y a dans votre assiette. Préférez les légumes verts, les bonnes graisses (comme l’avocat), les féculents (les pommes de terre sont bonnes pour votre santé par exemple), les fruits, les noix et les graines (le quinoa est une source riche en protéine). En gros, il est mieux d’éviter les produits transformés qui sont vidés de toutes vitamines et minéraux. Pensez aussi à conserver la peau de certains aliments qui est riche en vitamines. Continuez à vous faire plaisir mais de façon plus saine!

#2 Je pense aux jus frais et faits maison: les jus préparés maison sont une grande source de bonnes choses pour votre corps. C’est réellement un bon moyen de faire le plein d’énergie et de vitamines, tout cela condensé dans un seul verre!

#3 J’incorpore du vert: le simple fait d’ajouter un peu d’épinard à votre smoothie, ou même de la spiruline à ce dernier reste un bon moyen de prendre soin de soi et de se remettre doucement des excès des fêtes. Les ingrédients verts sont globalement bons pour votre peau, vos ongles, votre énergie et certains sont une bonne source de protéine.

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#1 Je reprends une activité physique: avant les fêtes, cela devient difficile de se tenir à un programme sportif surtout quand il y a des tas de préparatifs à faire. Une fois le nouvel an terminé, il est bon de reprendre une activité sportive que vous aimez! Transpirer c’est aussi un excellent moyen de se débarrasser des toxines et de retrouver une peau moins stressée. N’oubliez pas de choisir une activité dans laquelle vous vous sentez à l’aise. Enfin, inutile de voir trop grand au risque d’être découragé!

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#1 Je vais dormir plus tôt: c’est ma bête noire! J’ai un très mauvais sommeil en général et les crises d’insomnies se font souvent sentir. C’est pour moi très difficile d’aller au lit tôt, mais j’essaye vraiment d’appliquer ce conseil. Je me dis que le simple fait d’être dans mon lit repose mon cerveau.

#2: Je me déconnecte avant d’aller dormir: nous sommes dans cette société hyper-connectée et cela n’est pas évident de se séparer de son smartphone ou même de son ordinateur. Je me rends compte que c’est parfois difficile de ne pas aller voir une dernière fois mes réseaux sociaux ou mes mails avant d’aller dormir. Finalement, je pense vraiment qu’il faut au moins une heure avant d’aller au lit se déconnecter histoire de passer surement une meilleure nuit!

#3 Je pense à me lever plus tôt: les vacances représentent souvent l’occasion de faire la grasse matinée, mais finalement, j’ai trop le sentiment de gaspiller une journée lorsque je me lève trop tard. Je me sens déphasée et au final je regrette. Réarranger son cycle de sommeil aide aussi à mener une vie plus saine et plus sereine.

J’espère que cet article vous aura plus mes choux. En attendant, je vous envoie des ondes positives pour votre nouvelle année 2017! Pensez à vous, épanouissez-vous…on a qu’une seule vie!

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Cosmétique, Cuisine, healthy lifestyle, Lecture, YouTube

Vidéo : mes favoris du moment (Food, Beauté & Lectures)

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Hello les choux,

Alors, comment se déroule votre weekend ? Pour ma part, tout roule, dimanche cosy et posé 🙂

Je vous partage rapidement ma dernière vidéo sur ma chaîne YouTube (n’oubliez pas de vous abonner, c’est gratuit et ça vous permet d’être directement au courant d’une nouvelle publication) où je parle de mes différents favoris du moment. Evidemment, il y a une catégorie « Food » (c’était impossible de ne pas la mettre), mais il y a aussi deux autres catégories sympas : Beauté/soin et lectures !

J’espère que cette vidéo vous plaira (ainsi que mon humeur du moment avec les travaux de mon proprio ahaha) !

Bioux et bonne fin de w-e 🙂

Autres

Mes « personnalités » favorites de 2015 !

Hello,

Aujourd’hui, je vous propose un article différent de d’habitude (un peu comme à chaque fois ces derniers jours haha). C’est un article que je voulais faire depuis assez longtemps mais je ne sais pas, ma « flemmardise » à pris trop souvent le dessus.

Comme vous tous, j’ai également des « personnalités » qui me boostent, me font rêver, me donnent envie d’accomplir un tas de choses que ce soit au niveau de mon alimentation, de ma motivation sportive, etc. Aujourd’hui, je vous partage donc mes personnalités favorites qui m’ont marqué cette année et qui ont aussi eu une influence positive dans mon quotidien. Je sais, l’année 2015 n’est pas du tout terminée, mais je n’en pouvais plus d’attendre !!

Anne dubndiduLa première personne est tout simplement Anne que j’ai connu il y a maintenant 3 ans. Cette fille m’inspire vraiment dans ma pratique du running.

A la base, il s’agissait d’une personne peu active sportivement. Un jour, elle a décidé de changer en débutant le running (sans grande conviction de s’y tenir). Aujourd’hui, c’est une grande sportive qui a fait plusieurs courses et qui donne de superbes conseils pour les débutants en matière de jogging. Anne apporte aussi beaucoup d’avis sur différents accessoires de sport, de marques très variées et à tous les prix ! Son blog me fascine, il est très bien fait, elle n’a pas la grosse tête…elle reste une fille qui partage sa passion pour le sport et le running en toute simplicité! Aujourd’hui, elle a, grâce à son blog, publié un livre sur le running.

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Ah le fameux Julien Kaibeck. Mon intérêt pour la slow cosmétique a débuté il y a 2 ans (je remercie d’ailleurs mon frangin qui m’a offert son premier livre sur la slow cosmétique). Je vénère littéralement cet homme (aha), je bois ses conseils et ses paroles presque tous les jours que ce soit sur son site internet ou sur le site qu’il a lancé récemment (slow-cosmetique.com). J’adore son énergie et sa gentillesse. Il a quelques fois pris le temps de me répondre pour des conseils et autres, et je trouve cela juste agréable et respectueux de sa part ! Je ne fais que débuter en slow cosmétique mais les résultats que j’obtiens via ce nouveau mode de vie me motivent à m’améliorer, à en apprendre encore plus. Comme je le dis souvent, grâce à Julien et à la découverte de la slow cosmétique, ma peau me dit clairement merci !

kathrynKathryn Budig est une femme que j’ai découvert sur Instagram. Tout d’abord, j’adore son univers plutôt simple et un peu hippie qui lui va très bien. Ensuite, elle est incroyablement inspirante en ce qui concerne la pratique du yoga et le fait de mener un mode de vie sain. Sérieusement, cette femme fait des positions dingues au yoga ! C’est d’ailleurs elle qui m’a donné envie de débuter le yoga.

Un détail qui m’inspire aussi chez elle, c’est le fait qu’elle a des formes comme toute femme normalement constituée ! Elle n’a pas peur de se mettre en maillot, de se montrer et je trouve ça juste motivant surtout pendant les jours où je me sens plus down.

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Voici MA QUEEN !! Je pense que les présentations ne sont plus trop à faire ! Cassey Ho, la créatrice de Blogilates…c’est avec elle que tout a commencé ! Il y a 4 ans, je suis tombé sur son blog et sa chaîne Youtube, c’est là que j’ai pris conscience que mon corps est comme une machine qu’il me faut nourrir correctement pour bien fonctionner. Cette femme est incroyable, en plus d’être belle, elle a une énergie folle ! Sur son blog, vous avez un accès gratuit à des menus et à des calendriers (magnifiques!!) mensuels avec un programme sportif pour tous les jours ! C’est avec elle que j’ai commencé à mieux me nourrir mais aussi à aimer le sport et le pilates ! Aujourd’hui, c’est une vraie communauté qui s’est construite autour d’elle, et elle crée également des vêtements et des accessoires de sport à tomber !

niomiA la base, Niomi Smart est une blogueuse et une Youtubeuse beauté anglaise. Seulement, moi je la suis surtout sur son blog pour son mode de vie sain qu’elle a adopté il y a quelques mois. Au départ, elle mangeait beaucoup de produits transformés…bref, elle ne faisait absolument pas attention à son alimentation (oui et elle a un corps tout mince je sais c’est pas juste aha).

Elle partage beaucoup de produits vraiment naturels et elle me motive aussi à en apprendre encore plus sur des marques naturelles et sur des recettes vegan. De temps en temps, elle partage justement des recettes hyper intéressantes et inspirantes.  Un dernier détail : j’adore son côté fragile, et son accent british…j’en suis fan !

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Sami Rose est australienne…et la preuve qu’on peut atteindre ses rêves en bossant comme une acharnée ! Quand je l’ai connu, il s’agissait d’une fille qui avait perdu beaucoup de poids en adoptant un mode de vie sain et en devenant un peu plus sportive. Au fil du temps, elle a développé une passion pour le fitness, et ses rêves ont été de : devenir un coach sportif, travailler dans le milieu du sport et réaliser une compétition. Elle a bossé mega dur et est arrivée à réaliser l’ensemble de ses rêves ! Je la trouve trop belle et méga gentille puisque j’ai pu échanger quelques mails avec elle. Aujourd’hui, Sami travaille pour la marque Lorna Jane, elle a le corps qu’elle a toujours voulu et a remporté la 4ème place lors de la complétion INBA. J’en prends clairement de la graine !

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Une autre femme que je considère comme LA QUEEN des Youtubeuses beauté : Shirley B. Eniang. C’est bête mais niveau personnalité (enfin sur ce qu’elle laisse transparaître of course), je trouve qu’on a des points en commun. Du coup, ça joue encore plus sur l’influence qu’elle peut avoir sur moi.

Cette femme, je la trouve belle, classe, toujours bien maquillée et habillée… évidemment ! Ses vidéos sont simples mais très pro’…bref, une inspiration quoi !

Elle prend toujours le temps d’expliquer, de donner des conseils dans ses tutoriels maquillage. Je la suis vraiment pour son « énergie » qu’elle dégage…et pour sa collection de maquillage qui est DINGUE (aha) !

J’espère que cet article vous aura …. inspiré ! Et vous, des « personnalités » qui vous inspirent ?

Cosmétique

Pourquoi adopter la slow cosmétique ?

Slow cosmétique Julien Kaibeck

Hello,

Aujourd’hui, je vous livre mon premier article en matière de cosmétique et plus particulièrement en matière de « slow cosmétique ». La slow cosmétique vise l’utilisation de produits 100% naturels comme cosmétiques et donc de prendre soin de sa peau naturellement !

L’année dernière, j’ai reçu en cadeau le livre « Adoptez la slow cosmétique » de Julien Kaibeck. Je vous avoue ne pas l’avoir ouvert directement, il est resté pas mal de mois sur mon bureau prenant la poussière. Mais un jour, j’ai eu comme une révélation en regardant par hasard la chronique de cet auteur sur l’émission « Sans chichis » diffusée sur la RTBF. C’est là qu’une multitude de questions ont émergé dont une en particulier à savoir : « est-il possible de réaliser ses cosmétiques soi-même » ?

Et bien, la réponse est : OUI ! Je ne suis qu’une débutante en slow cosmétique mais j’ai pu tester plusieurs conseils qui figurent soit dans le livre de Julien Kaibeck, soit sur son site internet et je peux vous dire que je suis, à ce jour, convaincue des bienfaits de la slow cosmétique.

Comment suis-je arrivée à adopter progressivement la slow cosmétique ?

Comme toutes jeunes demoiselles, j’ai des soucis que je traîne avec moi depuis pas mal de temps comme de l’acné, la peau grasse voire même des réactions allergiques lors d’utilisation de démaquillants industriels. Dernièrement, j’ai eu des problèmes de démangeaisons au cuir chevelu et cela devenait de plus en plus invivable. J’ai alors commencé à faire des recherches sur la composition des shampoings industriels et je fus tout simplement choquée ! Comment est-ce possible d’avoir autant de saletés et surtout de produits dangereux en une seule bouteille ? Le site de Julien Kaibeck explique de façon claire et précise les divers rôles de ces produits chimiques et leurs impacts sur notre peau.

J’ai donc procédé à un changement radical dans ma salle de bain, j’ai remplacé mon shampoing industriel par une base lavande douce certifiée bio. Concernant mon après-shampoing, je l’ai soigneusement mis à la poubelle et ai opté pour de l’huile d’argan pure que j’applique en toute petite dose après mon shampoing.

Résultats ? Des cheveux doux, brillants, peu de démangeaisons et surtout j’ai récupéré tous les reflets naturels de mes cheveux grâce à l’huile d’argan ! De plus, pour traiter mon excès de sébum au niveau du cuir chevelu, je réalise un shampoing à base d’argile verte qui fonctionne plutôt bien.

Évidemment, je ne me suis pas contentée de changer de shampoing, j’ai également dit adieu aux démaquillants industriels qui m’irritaient fortement le contour des yeux ! Cela fait environ 3 semaines que je me démaquille à l’aide d’huiles végétales.  Je sais, au départ c’est un peu stressant, surtout quand on a la peau grasse comme moi. Mais, il existe des huiles qui ne donnent pas la peau grasse et ne laissent pas de film gras sur la peau. Parmi ces huiles, on trouve : l’huile d’amande douce, d’olive, de jojoba ou encore l’huile d’argan.

Comment procéder ? Il vous suffit d’humidifier un coton, de verser un peu d’huile dessus et de frotter l’ensemble de votre visage. Après cette étape, vous retirez le restant de maquillage à l’aide d’une eau florale de votre choix. Je vous assure c’est magique ! Je suis quelqu’un qui se maquille beaucoup les yeux et je peux vous affirmer que tout s’en va ! Je pense que le meilleur test pour vérifier si votre séance de démaquillage est bonne, est de voir si le lendemain au réveil, il vous reste du maquillage sous les yeux.

Verdict ? Depuis ce changement, je me réveille chaque matin la peau propre et douce ! De plus, j’ai vraiment le sentiment d’avoir beaucoup moins la peau grasse pendant la journée. Au niveau de mon acné, je sens clairement une amélioration.

Ces changements sont « slow » certes mais surtout peu onéreux et durables ! Bizarrement, j’ai toujours cru qu’acheter par exemple, de l’huile d’amande douce, coûtait un bras ! En réalité, cela ne coûte pas plus qu’un produit industriel ! La slow cosmétique c’est aussi une vision qui va plus loin et qui propose également de réaliser ses cosmétiques soi-même. Il s’agit d’ailleurs de ma prochaine étape ! C’est encore un concept nouveau qui demande plusieurs recherches en ligne pour trouver d’excellentes recettes de savons, d’après-shampoings voire même de maquillage. Pour le moment, je me fie au site de Julien Kaibeck ainsi qu’à celui d’Aroma-zone où je passe d’ailleurs la totalité de mes commandes de produits slow. Sur le site d’Aroma-zone, vous trouverez un grand nombre de recettes allant du simple savon au fard à paupière tendance. L’avantage ultime de ce site internet, c’est qu’il vous est possible d’acheter une large gamme de contenants du plus design au plus sobre.

N’est-il pas dangereux de faire de la slow cosmétique ?

Bien entendu, on ne s’improvise pas créateur de cosmétiques comme celaIl reste essentiel de prendre ses précautions et donc de se renseigner un maximum sur les étapes à suivre lors de la confection d’un produit. Cependant, les dangers sont assez limités puisque le concept vise l’utilisation de produits naturels, donc non chimiques et nocifs pour notre santé et notre peau. La plupart du temps, les seuls risques réels sont soit de se brûler avec sa casserole lors de la confection de savon ou de baume, soit de ne pas avoir fait les tests préalables nécessaires concernant l’utilisation de telle ou telle huile essentielle, ou encore de ne pas avoir pris conscience d’une allergie éventuelle (comme l’allergie aux noix qui peut poser problème concernant les huiles végétales ou les beurres à base de noix). Pour plus de renseignement sur les huiles essentielles, je vous conseille le livre de Danièle Festy, intitulé « Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles » qui est, d’après moi, LA bible en matière d’utilisation d’huiles essentielles.

Faut-il boycotter totalement les produits industriels et adopter concrètement la slow cosmétique ?

C’est une question à laquelle j’aime et je n’aime pas répondre parce que la réponse évidente en soi est OUI ! La slow cosmétique est de toute évidence bien plus saine et plus douce pour notre peau ! Elle nous fait également redécouvrir des ingrédients oubliés avec des bienfaits saisissants (comme le beurre de karité pur ou encore l’huile d’argan). Cependant, je ne peux m’empêcher évidemment d’aimer certaines marques pour leurs packagings ou leurs odeurs, tout simplement parce que mon comportement d’achat a été conditionné de multiples façons et ce depuis petite ! Mais, avec toutes ces maladies que l’on voit aujourd’hui et qui touchent de plus en plus nos entourages, n’est-il pas plus « sain » et plus intelligent de se protéger d’elles à travers une consommation de cosmétiques plus naturelle ?

Mes bonnes adresses internet « slow » :

  • Julien Kaibeck : www.lessentieldejulien.com où vous trouverez des recettes de cosmétiques, des tests, des conseils et des informations concernant les produits « industriels ».
  • Aroma-zone : www.aroma-zone.com où vous pouvez vous procurez la totalité des produits avec également des recettes mises à disposition.

Mes livres indispensables :

  • «  Adoptez la slow cosmétique » Julien Kaibeck – Éditions Leduc S.
  • « Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles » Danièle Festy – Éditions Leduc S.

Article également disponible dans le Magazine Ecofun !