Des idées saines pour le petit-déjeuner !

Hello, Piouh, j’essaye de poster un peu plus d’articles mais je vous avoue qu’avec le boulot et tout, c’est un peu compliqué. Mais, je vais faire un effort !! Je ne sais pas vous mais le moment du petit-déjeuner, c’est tout simplement THE moment de la journée. Ca m’arrive souvent de me réveiller avec une …

Un smoothie costaud pour les matins sans volonté !

Hello, Mes journées sont assez chargées en ce moment. J’aime beaucoup mon job mais bon…ça me prend la journée entière et j’avoue que mes soirées sont également bien remplies ! Aujourd’hui, c’est un grand jour !! Oui, j’ai décidé d’arrêter de compter les calories, les points et les grammes ! Vous n’imaginez pas à quel …