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assiette vegan sans gluten

Assiette composée vegan et sans gluten!

par Giusimis à jour le 16 septembre 201816 septembre 2018

Envie d’une assiette vegan et sans gluten à la Masterchef ? Dans ce cas, je vous invite à découvrir mon assiette composée remplie de saveurs variées et goûteuses! Le tout 100% vegan !

  • Je vous souhaite un très beau dimanche mes choux! Quoi de prévu ? Ma journée a commencé par un bon petit-déjeuner avec du pain perdu 🍞😋! Évidemment, avec du sirop d’érable hein! 😂 Des câlins et jouer avec les poulettes poilues 😍 Et tantôt, je donne cours de Zumba, tellement une bulle de bonheur de donner cours, de danser avec mes élèves chéries, de les voir prendre du plaisir à s’exprimer, de les voir rire le temps d’un moment avec moi ♥️ La danse: une passion, une obsession! Quoi de mieux en plus de la pratiquer dans un studio qui prône des valeurs d’amour de soi @body_positivestudio ! Bref, heureuse de guider ces femmes dans ce sport !! Et toi ? Tu fais quoi aujourd’hui ? #portrait #selfie #selflove #zumbainstructor #zin #photography #selfiesunday #selfietime #selfiegram #sunday #dimanche #dimanchesportif #bruxelles #brussels #vegan #happy #happysunday #sundayvibes #portraitmood #portraitphotography #chill
  • Bericha vous souhaite une bonne journée ! 🥰 Son programme donne envie: dodo, manger, jouer et câlins 😊 #chat #chattigré #tigré #catsofinstagram #cat #catlife #happycat #cats #catlover #catoftheday #photography #brussels #bruxelles #haveaniceday #goodvibes #happy
  • “I said I didn’t feel nothing, baby, but I lied…” #photography #photo #photooftheday #photoshoot #shooting #lights #tattooed #tattoos #tattooedgirls #invitation #sundayvibes #sunday #photographie #portrait #bruxelles #brussels #portrait #portraitphotography #brightlights
  • Ah les pois chiches ! Un aliment tellement bon! En ce moment, je les adore cuits au four ! Je mets du jus de citron, du paprika fumé, de l’ail en poudre, sel et poivre. Je mélange bien tout, je les place sur une plaque allant au four et je les cuits environ 12 minutes à 180 degrés! Parfois, j’ajoute à la place de la cannelle et du cumin…oh lalala trop trop bon! Et vous ? Vous les aimez comment ? #poischiche #vegan #veganrecipes #veganfood #veganbruxelles #plantbased #plants #glutenfree #glutenfreefood #glutenfreerecipes #chickpeas #healthyfood #healthy #bruxelles #brussels #happyfood
  • FOOL ME ONCE… Je ne suis pas une fan de citations à côté d’une photo, mais j’ai récemment repris les séries de Sex and the City et je dois dire qu’il y a quand même des phrases parlantes, que j’ai toujours trouvé si vraies et parfois si drôles. Alors en voici une sélection: “I will never be the woman with the perfect hair, who can wear white and not spill on it.” “I’m a trisexual. I’ll try anything once.” “The most exciting, challenging and significant relationship of all is the one you have with yourself. And if you find someone to love the you you love, well, that’s just fabulous.” “Maybe the past is like an anchor holding us back. Maybe, you have to let go of who you were to become who you will be.” “He doesn’t even know me. The least he could do is get to know me before he rejects me.” “Don’t play hard to get with a man who’s hard to get.” “Maybe some women aren’t meant to be tamed. Maybe they need to run free until they find someone just as wild to run with.” “When men attempt bold gestures, generally it’s considered romantic. When women do it, it’s often considered desperate or psycho.” “Is a relationship saying his name fifty times more a day than my own?” #satc #satcquotes #satclines #satcquote #quotes #sexandthecityquotes #sexandthecitygirls #women #quotestagram #series #hbo #inspiration #lovequotes #womanquotes #bruxelles #brussels #portraitphotography #selfie #tattooedgirls
  • 🥒HAPPY FOOD🥒 Ah ces fameuses journées déglinguées où t’as juste pas le temps de cuisiner et même de réfléchir sur ce que tu vas bien bouffer! Dans ces cas là, j’y vais au feeling ! Ici, j’avais un mix de riz, quinoa et lentilles dans le frigo, et un concombre qui allait rendre l’âme! J’ai rendu ça un peu joli et…j’ai ajouté une sauce cacahuète très condensée pour avoir beaucoup de saveur, la voici donc à la grosse louche: • 2-3cc de sauce tamari • 1cc de beurre de cacahuète • ail en poudre • gingembre en poudre • paprika fumé en poudre • wasabi en poudre (une fine pincée) • 1/2cc de vinaigre de riz • 1/2cc de sauce Pad Thaï de chez @autourduriz (optionnel) • 1/2cc de sucre de coco • un peu d’eau Si vous avez du jus de citron vert, ça va être parfait ! Pour la dilution avec l’eau, il faut pas en mettre trop, faut vraiment une texture mi-épaisse, mi-liquide ! #vegan #veganfood #veganbruxelles #veganrecipes #recettehealthy #recetterapide #recettemaison #recettesaine #recettevegan #veganlife #veganbrussels #glutenfree #glutenfreefood #glutenfreevegan #glutenfreerecipes #plantbased #lunch #ideesrecettes #lunchfood #happyfood #veganuary #veganfoodie
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