Smoothie mangue et poudre de beurre de cacahuète !

Hello, En cette journée ensoleillée je vous propose une nouvelle recette de smoothie savoureuse ! Hier, j’ai repris la course ENFIN ! Sauf que je fus dégoutée de la perte d’endurance. C’est vraiment dingue comment ça s’en va si rapidement (je vois déjà un ami sportif me dire « je te l’avais dit »). Quoi qu’il en soit, …

Pancakes sans dégâts aux…fesses !

Ce matin, j’ai décidé de me faire plaisir mais sans matière grasse et sans sucre. Le samedi matin, j’ai décidé de faire du jogging environ 1 heure, du coup, j’ai vraiment besoin d’un petit déjeuner consistant qui puisse me faire tenir ! Je suis assez fière de moi, j’ai fais 1 heure de jogging (avec …

Donuts parfumés à la pomme et à la cannelle

  Aujourd’hui je vous présente une recette vraiment délicieuse. Je l’ai découverte il y a un petit temps sur le site de Taralynn Macnitt. Son blog est assez connu aux Etats-Unis et fait vraiment fureur. J’aime beaucoup son blog, il est plein de couleurs mais je trouve qu’elle consomme beaucoup de poudres de protéine et surtout …